Tag: Naturheilkunde

Mai 21 2016

Colecalciferol (Vitamin D3), das Sonnenvitamin

Vitamin D3 Colecalciferol Sonnenvitamin

Colecalciferol (auch Chole-calziferol, Calciol oder Vitamin D3 genannt) ist wichtig für fast alle nichtpflanzlichen Lebens-formen. Lediglich in ganz einfachen Zellen ohne Zellkern ist dieses Vitamin nicht ent-halten. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut und beim Aufbau der Knochen.  Ein Mangel führt bei Kindern zu Wachstumsstörungen der Knochen (Rachitis) und …

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Mai 18 2016

Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P), die aktive Firm des Vitamin B6

Pyridoxal-5-Phosphat

Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P) ist die aktive Firm des Vitamin B6 und nimmt als Coenzym an einer Vielzahl an enzymatischen Reaktionen im Körper teil. P5P ist bekannt als die aktive Form des Vitamin B6 (Pyridoxin). Das normale Vitamin B6 wird in der Leber erst zu P5P umgebaut. Wird das Pyridoxal-5-Phosphat direkt eingenommen, so erspart sich dieser Schritt. Das Vitamin …

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Mai 11 2016

Selen – Minerlastoff für Immunsystem, Haare, Haut und Nägel

Selen ist in der Natur allgegenwärtig, sowohl in der unbelebten Natur als auch in in den belebten, organischen Umgebungen. Das Mineral ist für alle Lebensformen essentiell. Noch bis zu den 1950 Jahren galt das Halbmetall als giftig, allerdings berichtete eine Forschergruppe um die vorbeugende Wirkung von Selen bei einer Degeneration von Leberzellen  bei Rindern, eine …

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Mai 08 2016

Magnesium für gesunde Muskeln, Knochen, Nerven …

Magnesium, wichtig für Muskulatur, Knochen und Nerven

Als essentieller Mineralstoff ist Magnesium (nicht nur) für den menschlichen Organismus unentbehrlich. Im Blattgrün von Pflanzen ist es das Zentralatom des Chlorophylls. Pflanzen bilden bei Magnesiummangel (wie bei Lichtmangel) schnell wachsende überlange Triebe. Auch dem menschlichen Körper muss täglich Magnesium in ausreichender Menge zugeführt werden, um Magnesium-Mangelerscheinungen effektiv vorzubeugen. Im Körper eines erwachsenen Menschen sind etwa …

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Apr 19 2016

Rosenwurz (Rhodiola rosea) zur besseren Konzentration

Rosenwurz (Rhodiola rosea)zur Konzentration

Der Rosenwurz (Rhodiola rosea) ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die auf der Nordhalbkugel bis in die arktischen Gebiete bis in die höheren Regionen weit verbreitet ist. Um unter diesen extremen Bedingungen wachsen zu können, muss sich die Pflanze an Stress-Sytuationen gut anpassen können. Hierzu hat sie für sich ein überaus wirkungsvolles Arsenal an sekundären Pflanzen-stoffen …

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Apr 11 2016

Maca gut für Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit

Maca, dut für die Liebe

In den Hochlagen der peruanischen Anden wird Maca bereits seit 2.000 Jahren kultiviert und als Nahrungs- und Heilpflanze von den dort lebenden Mayas verwendet. Die Pflanze ist sehr robust, sie wächst in einem extremen Klima mit ständig kräftigen Winden,  intensiver UV-Strahlung und starken Temperaturschwan-kungen. Inzwischen baut man die Pflanze auch in China an. Für die …

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Apr 11 2016

Graviola oder Stachelannone mit breitem Heilspektrum

Gravipla, Nahrungsergänzung gegen Krebs

Graviola ist eine Frucht, die bis zu 40 cm lang lang wird und ein Gewicht von bis zu vier Kilo erreicht. Botanisch gesehen ist sie eine Beere und wächst auf einem bis zu 12 Meter hohen, wenig verzweigten Baum, der heute in allen tropischen Regionen angebaut wird. Seine ursprüngliche Heimat ist die Karibik und Südamerika. …

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Apr 10 2016

Curcumin, Nahrungsergänzung für zahlreiche Anwendungen

Curcumin ist eine organische Verbindung, die aus dem Wurzel-Rhizom der Pflanze Kurkume gewonnen wird. Es handelt sich dabei um einen natürlichen, intensiv orange-gelben Farbstoff, der wenig lichtecht ist. Das Pulver ist der wesentliche Bestandteil des Curry-Gewürzes. Die Nahrungsmittelindustrie verwendet unter der Bezeich-nung E 100 zur Färbung von Lebensmitteln wie Margarinen, Teigwaren, Senf, Konfitüren, Marmeladen, Kartoffelflocken …

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Apr 08 2016

Moringa oleifera (Meerrettichbaum) zur Stärkung des Immunsystems

Moringa für das Immunsystem

Der Meerrettichbaum, wie der Moringa hierzulande genannt wird, wächst unter natürlichen Bedingungen in Ostafrika und auf dem indischen Subkontinent, wo er eine Höhe bis zu acht Metern erreicht. Inzwischen findet man die Art in den Tropen und Subtropen des Erdballs Erballs, zunehmend wird der Baum in Südamerika und Honduras kultiviert. Aufgrund seiner umfangreich enthaltenen Nährstoffe und …

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Apr 02 2016

Panax Ginseng, wenn Konzentration gefragt ist

Nahrungsergänzungsmittel Panax Ginseng bei Müdigkeit, Konzentrationsschwäche

Allgemeines über Panax Ginseng Panax Ginseng ist eine etwa dreißig bis sechsig Zentimeter hohe, ausdsauernde krautige Pflanze. Seine Heimat ist das nördliche Korea, das nördliche China und das südliche Sibirien. Heute wird der Ginseng weltweit in Plantagen angebaut, um die Wurzeln der Pflanze für Nahrungs- und medizinische Zwecke zu nutzen. Der Anbau derPflanze ist mühsam und …

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