Tag: Mineralstoffe

Mai 11 2016

Selen – Minerlastoff für Immunsystem, Haare, Haut und Nägel

Selen ist in der Natur allgegenwärtig, sowohl in der unbelebten Natur als auch in in den belebten, organischen Umgebungen. Das Mineral ist für alle Lebensformen essentiell. Noch bis zu den 1950 Jahren galt das Halbmetall als giftig, allerdings berichtete eine Forschergruppe um die vorbeugende Wirkung von Selen bei einer Degeneration von Leberzellen  bei Rindern, eine …

Weiter lesen »

Mai 08 2016

Magnesium für gesunde Muskeln, Knochen, Nerven …

Magnesium, wichtig für Muskulatur, Knochen und Nerven

Als essentieller Mineralstoff ist Magnesium (nicht nur) für den menschlichen Organismus unentbehrlich. Im Blattgrün von Pflanzen ist es das Zentralatom des Chlorophylls. Pflanzen bilden bei Magnesiummangel (wie bei Lichtmangel) schnell wachsende überlange Triebe. Auch dem menschlichen Körper muss täglich Magnesium in ausreichender Menge zugeführt werden, um Magnesium-Mangelerscheinungen effektiv vorzubeugen. Im Körper eines erwachsenen Menschen sind etwa …

Weiter lesen »

Apr 11 2016

Maca gut für Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit

Maca, dut für die Liebe

In den Hochlagen der peruanischen Anden wird Maca bereits seit 2.000 Jahren kultiviert und als Nahrungs- und Heilpflanze von den dort lebenden Mayas verwendet. Die Pflanze ist sehr robust, sie wächst in einem extremen Klima mit ständig kräftigen Winden,  intensiver UV-Strahlung und starken Temperaturschwan-kungen. Inzwischen baut man die Pflanze auch in China an. Für die …

Weiter lesen »

Apr 08 2016

Moringa oleifera (Meerrettichbaum) zur Stärkung des Immunsystems

Moringa für das Immunsystem

Der Meerrettichbaum, wie der Moringa hierzulande genannt wird, wächst unter natürlichen Bedingungen in Ostafrika und auf dem indischen Subkontinent, wo er eine Höhe bis zu acht Metern erreicht. Inzwischen findet man die Art in den Tropen und Subtropen des Erdballs Erballs, zunehmend wird der Baum in Südamerika und Honduras kultiviert. Aufgrund seiner umfangreich enthaltenen Nährstoffe und …

Weiter lesen »

Apr 06 2016

Algen im Allgemein für die Nahrungsergänzung

Mikroalgen-Photobiorreaktor

  Algen für unsere Gesundheit Algen existieren als eine der ältesten Lebensformen seit etwa 3 Milliarden Jahren auf unserem Planeten und haben alle Erdzeitalter und Klimawandlungen erfolgreich überstanden. Neben dieser Anpassungsfähigkeit zeichnen sich sowohl Spirulina wie auch Chlorella, Lithothamium und Haematococcus durch besonders hochwertige, für die menschliche Ernährung unverzichtbare Inhaltsstoffe in einer reichhaltigen Zusammensetzung aus. …

Weiter lesen »

Apr 02 2016

Panax Ginseng, wenn Konzentration gefragt ist

Nahrungsergänzungsmittel Panax Ginseng bei Müdigkeit, Konzentrationsschwäche

Allgemeines über Panax Ginseng Panax Ginseng ist eine etwa dreißig bis sechsig Zentimeter hohe, ausdsauernde krautige Pflanze. Seine Heimat ist das nördliche Korea, das nördliche China und das südliche Sibirien. Heute wird der Ginseng weltweit in Plantagen angebaut, um die Wurzeln der Pflanze für Nahrungs- und medizinische Zwecke zu nutzen. Der Anbau derPflanze ist mühsam und …

Weiter lesen »

Mrz 29 2016

Mineralstoffe Makro- und Spurenelemente

Mineralstoffe in Milchprodukten wie Käse und Butter

Mineralstoffe werden im Alltagsgebrauch oft als Minerale genannt, die korrekte Bezeichnung ist jedoch Mineralstoff.  Es handelt sich dabei um lebensnotwendige, anorganische Nährstoffe, die dem Organismus mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen, sie gelten daher als essentiell. Die hier genannten Stoffe betreffen ausschließlich den menschlichen oder tierischen Organismus; Pflanzen, …

Weiter lesen »

Mrz 19 2016

Über Kürbis, Kürbiskerne, und Kürbiskernöl

Kürbiskern und Kürbiskernöl

Geröstete Kürbiskerne und das daraus gewonnene Kürbiskernöl haben viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. In Medizin und Volksmedizin finden Kürbiskerne und Kübiskernöl zahlreiche Anwendungen. Vom Kübis kennt man viele Sorten wie den Gartenkürbis oder auch die Zucchini. Im Jahre 2005 wurde der Kübis als Heilpflanze des Jahres gekürt. Die Heimat der einjährigen krautigen Kletterpflanze liegt zwischen …

Weiter lesen »

Mrz 19 2016

Die Makroelemente

Lipid-Doppelschicht - Frundbaustein Phosphor

Übersicht einiger Makroelemente Als Makroelemente bezeichnet man jene Mineralstoffe, die in lebenden Organismen mit mehr als 50 Milligramm pro 1 Kilogramm Körpergewicht vorkommen. Die für den menschlichen Organismus wichtigen Mineralstoffe sins: Kalzium Mit einem Körperbestand von 1–1,1 kg ist Calcium von den Makroelementen der mengenmäßig am stärksten vertretene Mineralstoff im menschlichen Organismus. Davon befinden sich …

Weiter lesen »

Mrz 18 2016

Gojibeere, bekannt aus der traditionellen chinesischen Medizin

gojibeere als Nahrungsergänzungsmittel

In Deutschland kennt man die Gojibeere als „Gemeiner Bocksdorn“ oder unter dem Namen „Chinesische Wolfsbeere“. Goji oder Wolfberry nennt man nennt man sie im englischsprachigen Raum. Als Volllicht findet man in unseren Breiten die Pflanze vorwiegend von Städten, in Deutschland vor allem im Osten. Man findet sie verwildert an Mauern und Zäunen. In südlichen Ländern …

Weiter lesen »

Load more