Gesund und vital in jedem Alter

Willkommensseite Ernährung und Nahrungsergänzung

Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden ge-winnen für immer mehr Menschen an Bedeu-tung. Und das aus gutem Grund. Geistige und körperliche Vitalität sind wichtige Voraus-setzungen für beruflichen und privaten Erfolg.

Die Lebenserwartung der Menschen wird immer größer.  Die Frage ist jedoch, wie wird man alt und wie fit ist man im hohen Alter noch körperlich und geistig.

Will man im Alter seinen Lebensstandard halten, gilt es, in jüngerem Jahren rechtzeitig vorzusorgen. Doch zur Leistungsbereitschaft gehört auch die Leistungsfähigkeit. Es gilt, sich immer gesund und fit zu erhalten, von frühester Jugend an. Wenn man darüber hinaus bedenkt, dass fast 80 Prozent aller Krankheiten in den westlichen Industrieländern ernährungsbedingt sind, so wird schnell klar, dass eine ausgewogene gesunde Ernährung für anhaltende Gesundheit unabdingbare Voraussetzung ist.

Und das ist die Thematik dieser Publikation – es sind Berichte aus dem Bereich Ernährung und Gesundheit. Diese Seiten sind rein privater Natur und unterliegen keiner politischen oder weltanschaulichen Richtung.

Aus dem Inhalt

Grundlagen der Ernährung - Unsere Esskultur Evolution Ernährung Unsere Nährstoffe im Allgemeinen Pflanzen Naturheilkunde
Grundsätzliches über unsere Ernährung und Ernährungsprobleme Über Formen der Ernährung wie Diäten, ketogene Ernährung, LOGI-Methode und andere Über die Nähr- und Vitalstoffe in unserer Nahrung – ein Überblick Pflanzen in der Naturheilkunde wie Kräuter, Beeren, Nüsse etc.
Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsergänzungen kochrezepte-gedeckter-tisch
Verschiedene Nahrungsergänzungen und ihre Anwendungen  Back- und Kochrezepte zum Wohlfühlen – spezielle Rezeptsammlungen

 

impressum

Impressum

Dirk -Sanchez Freier Journalist, spezialisiert auf die Fachrichtung Ernährung und Gesundheit CL Paris 6  Apto 85 43890 Hospitalet (Tarragona) Spanien E-Mail : [email protected]   Anmerkung zu den Mails: Mein Spamfilter ist sehr scharf eingestellt. Ich kann daher nicht garantieren, dass alle Mails ankommen und gelesen werden. Wichtige Nachrichten erbitte ich deshalb per Tagespost an obige Adresse. …

Seite anzeigen »

Schwarzkmmelöl

Bildreferenz und Quellenangaben

Fotolia   75177550 – © iacheslav… 61146494 – © Olaf Schulz 56442414 – © amawasri 84699012 – © jdaven 80881645 –  © bojan656 .54970576Land © Race .#90928673 © katafree .#67656669 © pixdesign #85918053 © Wisiel  #96164250 © chagin  #96518833 © exclusive-  #63726448 © Fiedels #98643464 © Kletr  #49245673 © fotoliaxre… .#60066552 © Dan Race  #79148544 © ksenia_br #72417733 © pittawut  #93599635 © Picture-Fac  #90212293 © bondarchik  #98664341 © dessauer …

Seite anzeigen »

sitemap

Inhaltsverzeichnis – Sitemap

[wp_sitemap_page only = „page“ sort = „menu_order“] [wp_sitemap_page only=“post“ sort=“menu_order“]

Seite anzeigen »